Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2023:
|
439 kkal
|
Lemak: 18,69g | Prot: 19,46g | Karb: 50,62g.
Makan Pagi: Kızarmış Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Elma. Makan Malam: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Camilan/Lainnya: Amigo Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatmacaaa
|