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Das hat man davon wenn man die Kalorien nicht mehr zählt. Bei mir klappt die Abnahme ausschließlich wenn ich tracke. Ansonsten wird nur zugenommen. Auf ein Neues 😉
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84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1297 kkal
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Lemak: 75,72g | Prot: 38,04g | Karb: 114,58g.
Makan Siang: Zwiebeln, Gut & Günstig Rapsöl, Deluxe Lachs Pesto, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Milbona Leichte Creme Zum Kochen 7%, Milsani Haltbare Kochsahne, Lidl Gnocchi. Makan Malam: Bananen. Camilan/Lainnya: Reber Mozartkugel, Milka Choco Brownie. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich tracke auch nicht mehr...der Blick auf die Waage reicht doch, um auf die Bremse zu treten 😅
11 Agu 24 oleh anggota: traeumerin46
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Sejarah Berat Badan Erdbeere2022
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