Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2011
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 199,07g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Turkey Breast Meat , Turkey Breast Meat , Boiled Egg, Bananas . Makan Malam: Beef Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Gu Energy Gel, Lite Chocolate Fudge Drink, High Protein Chocolate Shake, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|