Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 103,83g | Karb: 124,04g.
Makan Pagi: Добродед Мармелад из Черники, Простоквашино Молоко 1,5%, Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Черника, Первый Русский Протеин Протеин, Эконива Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окрошка с курицей, Простоквашино Молоко 1,5%, Добродед Мармелад из Черники. Makan Malam: Эконива Кефир 1%, Первый Русский Протеин Протеин, Вафли кабачковые с фаршем и сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|