Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 60,36g | Karb: 155,20g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Акконд Прохлада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Уфимский Хлеб Булка Городская, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Рассольник. Makan Malam: Ferrero Rondnoir, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом . Camilan/Lainnya: Черкизовский Колбаса, Волковская Пивоварня Медовуха, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пищевик Медочки, Самокат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|