Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 41,40g | Karb: 236,50g.
Makan Pagi: Волжские Просторы Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Уфимский Хлеб Булка Городская, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Рассольник. Makan Malam: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Yopokki Токпокки Сырный. Camilan/Lainnya: Черкизовский Колбаса, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Самокат Кефир 1%, Волковская Пивоварня Медовуха, Мёд, Солнцепек Блинчики без Начинки , Пищевик Медочки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|