Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 89,49g | Karb: 72,45g.
Makan Siang: 地瓜, Costco 烤大雞腿, 水煮蛋. Makan Malam: 紅牛聰勁 乳清蛋白, 無糖豆漿. Camilan/Lainnya: 西域果園 新疆紙皮烤核桃. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|