|
55,05
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 91,25g | Karb: 149,67g.
Makan Pagi: Малина, Персик, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko White Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Индейка. Makan Malam: Магнит Томаты Вяленые Сушеные, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Kara Кокосовое Молоко, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Помидоры, Самокат Булгур с Овощами. Camilan/Lainnya: Bombbar Чипсы Шоколад, Dopdrops Паста Кокос, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Аратай Мука Зеленой Гречки, ВкусВилл Псиллиум, Гарнец Мука Кукурузная, Агуша Пюре Яблочное, Сода, Уксус (Яблочный), Наш Урбеч Урбеч из Золотистого Льна, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|