Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 77,67g | Karb: 123,66g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Pancake Caramel, СибХлеб Лаваш Армянский, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Makan Siang: Троекурово Биточки Куриные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Makan Malam: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Яйцо, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Огурец (без Кожуры), Меридиан Кальмар в Рассоле, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр. Camilan/Lainnya: Snacker Сушеное Мясо Курица, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Просто_Лена
|