Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 98,22g | Prot: 79,24g | Karb: 69,83g.
Makan Pagi: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Canto de Minas Coalhada Integral, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (12g), Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Cebolas, Tomates, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal. Makan Siang: Mocotó com costelinha, Mocotó com costelinha. Makan Malam: Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Bem Brasil Anéis de Cebola, Sadia Frango a Passarinho. Camilan/Lainnya: Hershey's Coffee Creations Caramel Macchiato, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Café Solúvel Granulado Matinal. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sisiquino
|