Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 74,14g | Karb: 47,41g.
Makan Siang: Tallarines Verdes, Aguacate, Tortilla de Espinaca, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). lagi...
|
|
3084 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Treadmill - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cecy2501
|