Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 36,59g | Karb: 200,32g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Şeftali. Makan Malam: Zeytinyağlı Barbunya. Camilan/Lainnya: Muz, Kırmızı Erik, Kavun (Kokulu Kavun), Patates Cipsi, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galadred
|