Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 89,14g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Французский Салатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Шоколадный Круассан, Eifix Rührei, Кофе Латте. Makan Siang: Помидоры Черри, Холодец, Lidl Weichkäse. Makan Malam: Буррито с Курицей, Матча. Camilan/Lainnya: Peter Pane Gin Tonic 0,2 L. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyaanievaosen
|