Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 98,38g | Karb: 122,03g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Doce Uva Uva, Yoki Polvilho Doce, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito. Makan Malam: Nestlé Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Walmart Patinho em Bife, Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite Condensado. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula60kg
|