Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 83,20g | Karb: 81,21g.
Makan Siang: Песочное Печенье, Lays Чипсы Паприка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Optimum Nutrition Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ari grand
|