Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 153,83g | Karb: 201,77g.
Makan Pagi: Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Ei, Dulano Baguette-Salami, Ja! Deutscher Gouda, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Schlemmer-Filet Broccoli. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|