Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 66,04g | Prot: 68,13g | Karb: 92,02g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Персик, Помидоры, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Makan Malam: Сметана , Магнит Персик, Простоквашино Творог 2%, Рагу с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оляхандро1
|