Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2015
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 42,17g | Karb: 73,45g.
Makan Pagi: Tassimo Latte Macchiato, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Makan Siang: Gemüsepfanne, Zimbo Chicken Nuggets. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Leberkäse. lagi...
|
|
2519 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea-alexandra
|