Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 103,32g | Karb: 82,49g.
Makan Pagi: Aldi Kaffeeweißer , Kaffee. Makan Siang: Netto Croissants. Makan Malam: Aldi Rumpsteak, Kerrygold Butter & Rapsöl, TiP Salat Dressing Joghurt, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält), Radieschen, Rote Tomaten, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Camilan/Lainnya: Aldi Birne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lifechange87
|