Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 87,05g | Karb: 226,59g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Makan Siang: Frutoteka Зефир Сливовый без Сахара, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Тёма Индейка. Makan Malam: Финики, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Bombbar Соус Сгущенка, Ого Отруби Пшеничные, Be Fresh Финики Мазафати, Говядина Отварная, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vs20146
|