Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2024
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 176,96g | Karb: 164,40g.
Makan Pagi: Рококо Куриная Грудка, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Makan Siang: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Пикадор Кетчуп, Яичный Белок, Яйцо, Свой Урожай Чёрная Смородина. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Бородинские, Шоколад, Росттофу Тофу, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Мёд, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Kultlab Малиновый Пай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.neberekutina
|