Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 65,67g | Karb: 299,60g.
Makan Pagi: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Обнимама Творог Яблоко Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кальмары (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сосновоборская Колбаса Мусульманская с Говядиной, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|