Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2015
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 14,87g | Prot: 23,68g | Karb: 109,56g.
Makan Pagi: Royal Gelatina 10Kcal. Makan Siang: Café Expresso, Banana, Continente Bolacha Integral, Royal Gelatina Morango. Makan Malam: Café Descafeinado, Pêssegos, Arroz Branco, Nobre Frankfurt Originais, Alface de Folha Verde, Azeite. Camilan/Lainnya: Matinal Leite Magro, Nestlé Cereais Fitness. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan excali_bro
|