Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 141,49g | Karb: 58,75g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Сыр Сулугуни, Кофе. Makan Siang: Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Тунец для Салатов в Собственном Соку , Кофе. Makan Malam: Малина, Бульон из Индейки, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок, Сельдерей, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkaptichka31
|