Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 61,84g | Karb: 93,42g.
Makan Pagi: Тушеные кабачки и помидоры, Куриная Грудка Отварная, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, омлет. Makan Siang: Musler Батончик Мюсли, Сапсан Индейка с Рисом. Makan Malam: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrenOren
|