|
Поныть вслух. Я на дефиците калорий, который пытаюсь запустить по второму разу, но вес не уходит - все, что за пару дней снизилось, вернулось обратно, стоило съесть пирожок. Не знаю, то ли мне вовсе отказаться от этой идеи. Калькулятор мне выдает норму в виде 55-59 кг, я сбрасывала с 72-73, сначала на дефицитах, потом просто на контроле калорий, - все остановилось на 61.5-62.5. То ли мне думать, что это моя норма в 47 лет, но я всё же не влезаю в свои 20-летние размеры.
Собственно, меня раздражает, что джинсы "моего" размера сидят настолько в обтяжку, что образуют "неприличные" складки, приходится из-за этого брать размер больше, а он уже болтается. То ли покрой такой у них пошёл? Перемеряю штук 10 моделей, и всё не то. Есть только одни зимние джинсы 30 размера, которые сидят нормально, а все лето проходила в шортах размера 33, в которых я как хоббит. Не переживала бы про вес, если бы могла купить себе подходящие джинсы ))))) мои зимние же тоже не вечные, им год уже... что это за жизнь, когда у тебя на все сезоны только одни штаны. Пойти в ателье пока финансы не позволяют. Обходить все торговые точки, меряя всё и ничего не покупая, мне стыдно )), я в таких неудачных походах рискую купить что-нибудь ненужное из одного только чувства вины. Я какая-то неправильная, если на мне вся дешевая одежда мешком сидит, вот что за чувство. Вообще не понимаю, где и как одеваться в эконом-классе, в котором я и всегда одевалась, чтоб не выглядеть тётей Фросей. Недавно муж себе пошёл брюки покупать, железные нервы у человека - перемерил их 20 штук, все сидели криво, были дороже намеченного, но главное, совсем не то, что хотелось, а потом я вырыла из кучи в темном уголке, про которую продавец сказал "там нет ваших размеров", идеальный вариант. Который вдобавок стоил 500 рублей. Но добыть ещё другие такие же - нет, извиняйте, ни за какие деньги, это последние и больше их не будет. Что за квест с этой одеждой, почему ее приходится добывать так, как будто на охоту отправляешься. Я понимала бы, если бы была прямая связь цена/качество, но тут ее нет. Просто ощущение, что ты по одному лекалу скроен, а все вокруг - по другому. И ты неправильный. Ты не вписываешься...
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 38,36g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Пятерочка Пирожок с Капустой. Makan Malam: Лэнд Кабачки в Сметане. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|