Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 73,69g | Karb: 113,81g.
Makan Pagi: Сибирский Хлеб Булочка Сырная, Белый Город Сливки 33%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Перловка Отварная, Окей Капуста Брокколи Жареная, Карусель Котлета Домашняя. Makan Malam: Таврия Шейка Пряная, Лента Булочка Сырная, Белый Город Сливки 33%, ITLV Маслины без Косточки, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры Черри, Карусель Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Сметана 15%, Творог 5%, Нектарин, Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terziek
|