Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2015
|
94,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 79,70g | Prot: 249,51g | Karb: 287,95g.
Makan Pagi: P28 High Protein Bagel, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Kraft PHILLY SOFT CREAM CHEESE. Makan Siang: Wegmans Roasted Garlic Hummus, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, P28 High Protein Wrap. Makan Malam: Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Kraft PHILLY SOFT CREAM CHEESE, P28 High Protein Bagel. Camilan/Lainnya: Jif Whips Creamy Peanut Butter, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Clover Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, P28 High Protein Bread, Fuji Apples. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|