Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 182,51g | Karb: 98,12g.
Makan Siang: K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Ei, Purland Puten Minifilet, Tomaten, K-Classic Rote Kidney Bohnen. Makan Malam: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kiwi, Gurke (mit Schale), Äpfel, K-Classic Herzhafte Minis mit Edelschimmel, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie , Kaufland Bio Chiasamen, Ener Bio Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|