Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 56,22g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Лужайкино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Makan Siang: Скорожарка Минтай в Панировке, Семейные Закрома Рис Длиннозерный. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Любимое Молоко Молоко 3,5%, Жуковка Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Вними Биойогурт, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|