Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2024
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 90,22g | Karb: 151,28g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Хлеб для Тостов, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Рогачев Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Русское Поле Гречневая Крупа, Редис, Петрушка, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Желтый Сладкий Перец, Обок Соевый Соус, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Пиканта Закуска Венгерская , Помидоры Черри, Пятерочка Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Голден Яблоко, Мааг Миндаль. Camilan/Lainnya: Кофе, Metro Chef Кешью, Чернослив. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolgomariya
|