Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2011
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 15 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mendeze23
|