Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 91,95g | Karb: 61,28g.
Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Сметана , Пирожок с Картошкой, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ari grand
|