Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 88,76g | Karb: 145,85g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Оливки, Гречка Отварная, Помидоры, Курица Вареная. Makan Malam: Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|