Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3940 kkal
|
Lemak: 94,81g | Prot: 280,21g | Karb: 414,23g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Pesca Noce Enrico, Myprotein Omega 3, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola. Makan Siang: Mochi, Tempura di Gamberi, Polpette di Pollo, Moretti Birra 4,6%, Sashimi di Salmone, Edamame, Biyori Zenzero Per Sushi, Wakame Insalata Wakame , Pane Fritto, Caffè Zuccherato, Fiorani Tartare Gustosa, Pane Multicereali. Makan Malam: Menabrea Birra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|