Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 67,27g | Karb: 138,06g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Jajecznica. Makan Siang: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Candi Żelki Cytruski, Majonez, Kotlet Drobiowy, Jajecznica, Lidl Bułka Pszenna. lagi...
|
|
1895 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|