Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 111,76g | Karb: 203,34g.
Makan Pagi: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Перекресток Стейк из Форели, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самокат Хлеб Тартин, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Яйцо Куриное, Перекресток Стейк из Форели, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Makan Malam: Перекресток Персик, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Олейна Масло Растительное , Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|