Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 109,45g | Karb: 229,40g.
Makan Pagi: Lit Energy Energy Drink, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Вареники с Манго и Творожным Сыром. Makan Siang: Хлебный край Булочка Зерновая Фитнес, Красные Помидоры, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Магнит Морковь Свежая, Приготовленная Морковь, Лук, Картофель Молодой, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Красные Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Camilan/Lainnya: Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|