Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 22,48g | Prot: 94,60g | Karb: 174,66g.
Makan Pagi: Strawberries, Nutritech Endurade Protein, Kellogg's All Bran Flakes, Blueberries, Future Life High Protein Smart Food Chocolate Flavour, Woolworths Sweetened Soya Milk. Makan Siang: Nola Sweet & Creamy Reduced Oil Mayonnaise, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Tomatoes, Sasko Brown Bread. Makan Malam: Date, Bananas , Couscous (Cooked), Chicken Liver , Chicken Gizzard . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|