Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4709 kkal
|
Lemak: 183,33g | Prot: 246,95g | Karb: 503,31g.
Makan Pagi: 7 Days Круассан с Шоколадом, Мороженое, Rana Tortellini, Galbani Моцарелла Лайт, Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Киевхлеб Бублики, Roshen Згущене Молоко, Творог 5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Makan Siang: Киевхлеб Лаваш Ролл Турецкий, Швейцарский Сыр, Сосиска Индейки. Makan Malam: Milbona High Protein Chocolate Pudding, Сыр Сулугуни, Мивина Вермишель . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|