Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 86,39g | Karb: 123,93g.
Makan Pagi: 花生醬, 全家 牧場直送4.0鮮乳優格, 番茄, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 安佳 起司片 (21克), 卜蜂 義式香草雞胸肉, 野人舒食 雞胸生菜沙拉, 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵. Makan Malam: 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S6816
|