Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 24,04g | Prot: 65,16g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Sania Minyak Goreng, Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih, Kerupuk Putih. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Bawang , Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rice Paper. Makan Malam: Pisang Kepok. Camilan/Lainnya: Safari Meses, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cataleyafu
|