Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2015
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 104,30g | Prot: 82,40g | Karb: 281,40g.
Makan Pagi: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich, Asda Chosen By You Classic All Day Breakfast. Makan Siang: Wild Bean Cafe Chicken & Chorizo Roll with Tomato Mayo. Camilan/Lainnya: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Pepsi Diet Pepsi, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Barratt Candy Sticks. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|