Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 194,16g | Karb: 170,65g.
Makan Pagi: Село Зелёное Молоко 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Светаево Творог Обезжиренный, Первый Русский Протеин Протеин, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Venta Греческий Йогурт. Makan Siang: Инмарко Мороженое Круизо, Мастер Шеф Борщ Украинский, Голден Яблоко . Makan Malam: Арбуз, Ашан Соус Сырный Майонезный, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Индолина Сердце Индейки , Макароны с Маслом. Camilan/Lainnya: Помидоры, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|