Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 55,39g | Karb: 139,18g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite. Makan Siang: Macarrão com Sardinha. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango a Passarinho. Camilan/Lainnya: Granola, Banana Prata, Mamão Papaia, Batavo Pense Zero, Melancia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|