Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 73,33g | Karb: 145,36g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão de Leite. Makan Siang: Macarrão com Sardinha. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango a Passarinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Harald Chocolate Blend, Whey Protein, Nutrigold Granola, Banana Prata, Mamão Papaia, Batavo Pense Zero. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtatif
|