|
Aralıklı oruçta 6 hafta
Net -3kg
İncelme:
Karın: -4cm
Bel: -3 cm
Göğüs: -3 cm
Kalça: -1.5 cm
Üst bacak: -1 cm
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
353 kkal
|
Lemak: 22,13g | Prot: 25,29g | Karb: 13,65g.
Makan Pagi: Canned Turkey, Oranges , Cherry Tomatoes, Olives, Doğruluk Ezine Peyniri, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeynep…..
|