Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3066 kkal
|
Lemak: 159,29g | Prot: 150,31g | Karb: 219,54g.
Makan Pagi: Aranta Extra Oil, Комо Сыр Кантри, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Помидоры, Макси Лаваш Тортилья. Makan Siang: Сливы, Персики, Яблоко, Груша, Морковь, Сухари, Свинина Запеченая, Ферма Сметана 15% , Борщ. Makan Malam: Вафли Венские 2, Plombir Oliver Smith, Aranta Extra Oil, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Сто Пудов Семена Чиа, Галичина Кефир 2,5%, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imfromodessa
|