Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 71,49g | Prot: 127,65g | Karb: 260,58g.
Makan Pagi: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour, Alpro Soya Latte di Soia. Makan Siang: Foodspring Whey Protein Vaniglia, Semi di Chia, Alpro Soya Latte di Soia. Makan Malam: Tempura di Gamberi, Gamberi, Sushi Daily Crunch Salmone Roll, Mochi, Ananas. Camilan/Lainnya: Fulfil Barretta Proteica Cioccolato e Nocciola, Anguria, Semi di Chia, Anguria. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olena_burlaka.ob3
|