Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2015
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2949 kkal
|
Lemak: 113,56g | Prot: 79,77g | Karb: 346,09g.
Makan Pagi: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Galletas de Avena con Granola. Makan Siang: Helado de Fresa, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Crema de Tomate (Preparada con Leche), Tortillas de Maíz, Guacamole, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Makan Malam: Ron, Barcel Chips Fuego. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|